Забудьте про свічки, домашні вечері-ці дні, любов просто може розкрити більше за їжу, що подається на двері. Це тому, що витратити гроші на усунення трудомісткої роботи, як кулінарія, може значно передбачити поліпшення стосунків пари, показує дослідження професора Гарвардської бізнес-школи Ешлі Віллан.
“Зазвичай ми думаємо про час торгівлі грошима, працюючи більше годин”, – каже Вілланс, – але також можна торгувати грошима, щоб заощадити час на справах “.
Виходячи з її досліджень, витрачати гроші на домогосподарство NIX-це гідна інвестиція, оскільки пари повідомили, що почуваються щасливішими у своїх стосунках, коли вони купували послуги, що економить час, такі як ведення господарства та доставки їжі. Крім того, прискорення цих покупок збільшувався, коли пари з подвійним доходом були під час більше стресу.
Результати свідчать про те, що аутсорсинг неприємних завдань допомагає полегшити тиск, що працюють, часто відчувають все, щоб зробити все. Зрештою, робота та сім'я вимагають обмеження кількості часів, які пара можуть провести разом, а справи можуть створити напругу. Насправді, попередні дослідження показують, що обговорення домашніх обов'язків є найчастішим джерелом конфлікту для пар, які живуть разом.
Вілланс, доцент кафедри ділового адміністрування Волперта, Коурота Стаття «Купівля (якість) часу прогнозує задоволення відносин», з Джессікою Пау, колишнім науковим співробітником HBS, та Джо Гладстоун, професором університету Колорадо -Болдера. Дослідження було опубліковано в Журнал особистості та соціальної психології у квітні.
Як купувати час приносить користь відносинам
Дослідники проаналізували дані семи досліджень з майже 40 000 учасників, щоб визначити, як часто люди здійснювали покупки за часом та як ці покупки вплинули на їхні стосунки. Команда зібрала дані з різних джерел, включаючи 11-річне вивчення домогосподарств у Великобританії, щоденні записи учасників, які зареєстрували свої покупки та те, як вони проводили свій час, та багато опитувань людей у відданих стосунках. Результати показали:
-
Купівля часу може зняти стрес. Переваги економії часу покупки посилюються зі збільшенням рівня стресу пари.
-
Спільний час має значення. Покупки, що заощаджують час, є більш корисними, коли пари проводять додатковий якісний час разом.
-
Переваги можуть бути кумулятивними. Пари, які купують часові перебування, можуть накопичувати поліпшення відносин з часом.
Максимально використовуючи додатковий час
Дослідники встановили, що не важливо, скільки грошей витрачали пари, а також не мали значення, чи купували вони продукти чи послуги – наприклад, витрачали вони на готівку на прибиральник будинку проти кімнати. Також не мало значення, чи платили вони за практичну послугу, як Instacart, або веселе частування, як виїзди для гурманів – вони все -таки повідомили про більшу задоволеність відносин, якщо витратили гроші на заощадження часу.
Що робив Матеріал полягала в тому, що заощаджена кількість годин та те, як пара використала вільний час, який вони здобули, при цьому ті, хто проводить якісний час разом, повідомляючи про більш високу задоволеність відносин. В одному опитуванні майже 43% респондентів повідомили, що за попередній тиждень здійснювали закупівлі, що заощаджують час, зі своїми партнерами, заощадивши в середньому близько 18 годин.
Виходячи з досліджень, Вілланс та її колеги запропонували способи парам максимально використати свої покупки за часом:
Організуйте регулярний графік покупок
Пари, які придбали часові перебування в часі, більш послідовно отримували від них більше, каже Вілланс, який зазначає, що для налаштування кожної послуги потрібна енергія, особливо в стресові часи, коли люди їх найбільше потребують. “Потрібно намагатися найняти додаткового постачальника догляду за дітьми або отримати продуктову доставку, і це важко зробити в момент, коли вас часто переповнюють”, – каже вона. “Найефективніші домогосподарства створюють систему завдань для аутсорсингу та перегляду її часто”.
Погодьтеся з покупками
Дослідники вважали, що це не так важливо, хто у відносинах виграли від стратегії економії часу, доки пара прийняла рішення разом. “Можливо, це економить одну людину більше часу, тому що ця людина в першу чергу займається справами”, – говорить Вілланс. “Найважливіше, здавалося, було те, що пара погодилася з покупкою, яку вони збираються зробити”.
Проведіть час, який ви заощаджуєте разом
Найбільшим провісником вдосконалень добробуту відносин, виявив, що пари використовували вільний час, який вони захопили. Не вистачало заощадити час на покупках продуктових продуктів або домашньому плані, а потім відступити в окремі кімнати. “Це дійсно про використання того часу для покращення вашого зв’язку”, – говорить Віллан.
З’ясуйте, що для вас означає якісний час
Ключовим фактором у захопленні переваг від покупок був “якісний час”, проведений разом. “Те, що насправді передбачає сприйняття” якісного часу ” – це позитивний настрій, який переживає, коли проводить час разом і відчуває себе підтримуючим вашим партнером”, – говорить Вілланс. Конкретна діяльність, в якій взяла участь пара, здавалося, не має значення. Для деяких пар якісний час означає катання на байдарках або відвідування улюбленого місця для обіду, тоді як для інших це може означати перегляд фільмів на дивані або просто спілкування на кухні.
Ви хочете стратегічно думати про аутсорсинг речей, які займають багато часу, і перешкоджають вашій здатності проводити якісний час разом.
Пари повинні подумати про ідею покупки часу як спільної вправи для вирішення головоломки. “Ви хочете стратегічно думати про аутсорсинг речей, які займають багато часу, і перешкоджають вашій здатності проводити якісний час разом”, – каже Вілланс, – а потім навмисно виділяє це, щоб інвестувати в діяльність, яка приносить вам радість і допомагає вам відчувати себе підтримкою один одним “.
Як компанії можуть допомогти
Як застереження, Вілланс визнає, що не кожен має наявний дохід для інвестування в закупівлі, що заощаджують час. Команда припускає, що компанії розглядають можливість відігравати роль у підтримці своїх працівників, особливо коли вони під посиленням стресу через сезонний приріст продажів або працюють пізно вночі, щоб, наприклад, дотримуватися жорстких термінів проекту. Підприємства можуть забезпечити ваучери для доставки продуктів, домашнього господарства та двору в рамках пакету пільг – не лише для особистого задоволення працівника, а й для збереження своїх стосунків здоровими.
“Співробітникам, можливо, доведеться подорожувати на щоквартальній особистій зустрічі або відступу компанії”,-говорить Віллан. “Роботодавець може надати стипендію послуг з економії часу як визнання того, що якщо працівник особисто перебуває на відступі компанії, хтось інший може робити багато неоплачених робочих місць вдома. Роботодавець може подумати не лише про те, як вони можуть підтримувати своїх працівників на робочому місці, але і як вони можуть підтримувати свої стосунки і вдома”.
Зображення, створене з активами з AdobStock.
