Тривожний студент за допомогою соціальних мереж
Гетті
У 2024 році Forbes.com опублікував звіт про вплив соціальних медіа на стосунки молодих дорослих, включаючи міжособистісні межі, вирішення конфліктів і прихильність до інших. Дослідники також вивчали вплив соціальних медіа на внутрішньоособистісні концепції, такі як уявна аудиторія. Наприклад, дослідження 2024 року в Міжнародний журнал зміцнення психічного здоров'я виявили позитивну кореляцію між використанням соціальних медіа та як уявною аудиторією, так і соціальною тривогою. Цей результат узгоджується з дослідженням 2021 року в журналі когнітивна нейронаука розвитку, який виявив, що активне використання соціальних медіа викликає підвищену нейронну активність під час самоосуду порівняно з відображеними однолітками. Автори цього дослідження стверджували, що результати свідчать про те, що соціальні медіа створюють не надто уявну аудиторію.
Уявна аудиторія
У 1960-х роках психолог розвитку на ім’я Девід Елкінд ввів термін уявна аудиторія, щоб описати, як молоді люди часто вважають, що за ними постійно спостерігають і засуджують інші. На підвищених рівнях молоді дорослі можуть бути стурбовані тим, як їх сприймають інші, і поводитися так, ніби вони завжди показують свою зовнішність, соціальні взаємодії, досягнення. тощо
Згідно зі звітом за 2025 р Handspringhealth.com, уявна аудиторія може бути найбільш впізнаваною рисою підліткового егоцентризму. На цій стадії розвитку молоді дорослі розвивають власну ідентичність, що призводить до підвищеної чутливості до того, як на них дивляться інші. Через уявну аудиторію багато молодих дорослих можуть уникати соціальних ситуацій, проявляти перфекціоністські тенденції та відчувати соціальну тривогу, оскільки вважають, що їх постійно перевіряють.
Значний вплив соціальних мереж
Виклик припущення про необхідність виступати для інших є ключовим фактором у зменшенні уявної аудиторії. Однак, згідно зі звітом Американської психологічної асоціації за 2021 рік, сайти соціальних медіа можуть посилити перформативну поведінку, таку як пошук лайків і переглядів, а також порівняння себе з іншими акаунтами. Така поведінка відображає динаміку реальної аудиторії в соціальних мережах, яка може переглядати та оцінювати життя людини в будь-який момент часу. Як наголошується у звіті про Forbes.comпоєднання анонімності із загальною відсутністю відповідальності в соціальних мережах може призвести до того, що користувачі будуть діяти агресивно та залякувати інших. Тим, хто бореться з уявною аудиторією, ймовірно, буде важко впоратися з такою поведінкою.
Іншим важливим моментом є те, що соціальні медіа дозволяють молодим людям бути аудиторією для інших. Це може створити нездоровий кругообіг, у якому молоді дорослі бачать перформативну поведінку інших, що посилює їх власну перформативну поведінку, що посилює їхню тривогу щодо того, що їх сприймають інші.
Наслідки впливу соціальних мереж на уявну аудиторію
Як зазначено у звіті про Handspringhealth.comборотьба з уявною аудиторією та підлітковий егоцентризм можуть вплинути на психічне здоров’я. Страх перед уявною аудиторією може бути основною темою для таких станів, як тривога та депресія. Однак для терапевтів не є стандартною практикою оцінювати використання клієнтами соціальних мереж. Таким чином, психіатричні спеціалісти можуть упустити ключовий фактор, особливо коли обслуговують молодь. Можливим посиланням для терапевтів є звіт 2024 року Архів Counseling Today, який докладні способи допомогти клієнтам розвинути здорові стосунки з соціальними мережами.
Крім того, багато батьків стурбовані тим, що соціальні медіа можуть наразити їхніх дітей на відвертий вміст або небезпечних незнайомців. Однак батькам також може бути важливо враховувати емоції, які діти відчувають через соціальні мережі. Для багатьох молодих дорослих боротьба з уявною аудиторією вирішується природним чином із розвитком, але, як показують дослідження, використання соціальних мереж є важливим фактором.
